健康 【全民营养周】只要Get到这20个问题,你一定是健康素养的绝绝子 012024年第十届全民营养周的时间、传播主题和口号分别是什么?●时间:2024年5月12-18日(5月第三周)●传播主题:奶豆添营养,少油更健康●口号:健康中国营养先行02第十届全民营养周拟聚焦《中国居民膳食指南... 2024-07-02 24 阅读 0 评论 admin
美食 秋冬暖胃好菜:土豆炖牛肉,让孩子吃出健康 秋冬暖胃好菜:土豆炖牛肉,让孩子吃出健康随着秋冬季节的到来,气温逐渐下降,我们的饮食也需调整以适应这一季节的变换。在这个时节,养脾养胃显得尤为重要。今天,我将为大家介绍一道简单易做、营养丰富、好消化的家常菜——土豆炖... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
美食 竹笋炒牛肉,简单快手,美味营养两不误! 竹笋炒牛肉,一道看似简单的家常菜,却蕴含着丰富的味觉层次与独特的烹饪技巧。每当这道菜端上餐桌,总能引起一阵小小的欢呼,不仅因为它的美味,更因为它的独特魅力。竹笋,作为春季的时令蔬菜,鲜嫩可口,营养丰富。它的质地清脆,... 2024-07-02 35 阅读 0 评论 admin
美食 它是豆制品中“营养冠军”,强筋骨、降血脂,老人小孩常吃体质强 腐竹是我们生活中常见的豆制品,也是豆制品中的营养冠军。色泽黄白,是我们常吃的家常菜,可素可荤,不管是做配菜还是主菜,都特别的美味。腐竹含有丰富的蛋白质和营养物质,谷氨酸的含量很高,有很好的健脑作用,含有多种的钙质和矿... 2024-07-02 7 阅读 0 评论 admin
美食 “开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生:早了解有好处 鸡蛋,一种看似普通的食物成分,其实蕴含着无穷的美味和营养。从外表看,它只是一个小小的椭圆形物体,但却蕴含着生命的奥秘和浓郁的气息。鸡蛋的外壳坚硬光滑,就像大自然赋予的保护壳,保护里面的精华。蛋壳轻轻一裂开,晶莹的蛋清... 2024-07-02 2 阅读 0 评论 admin
健康 【全民营养周&世界防治肥胖日】一图读懂|《成人肥胖食养指南》之食养原则和建议 点击蓝字,关注我们5月11日是世界卫生组织设立的「世界防治肥胖日」,旨在提醒人们防控肥胖,健康生活!所以,5月是最佳减脂期!但对大多数人来说,减肥并不是件易事,根据能量守恒定律来看,只要“管住嘴,迈开腿”,保证能量消... 2024-07-02 7 阅读 0 评论 admin
健康 【全民营养周】一图读懂|《成人肥胖食养指南》之食养方及食谱举例 点击蓝字,关注我们最后附上华南地区春季食谱举例春季食谱1200kcal春季食谱1400kcal... 2024-07-02 10 阅读 0 评论 admin
美食 明日闰二月美食攻略:牢记“做忌吃”传承传统福运好 明日闰二月美食攻略:牢记“3做3忌2吃”传承传统福运好在这个夏日午后,跟着传统食谱,为闰二月添一份幸福滋味!遵循“3做3忌2吃”的精髓,用家常食材烹饪出美食佳肴,为你的生活增添一丝温暖与好运。让我们在这个季节里,追寻... 2024-07-02 3 阅读 0 评论 admin
美食 不管有钱没钱,入夏后,这5种蔬菜尽量要少买,家里有也要少吃 夏天一到,菜市场里各种新鲜蔬菜让人眼花缭乱,正是咱们补充营养、清爽度夏的好时候。可得注意了,不是所有菜都正值当时。有些过季菜,虽然还能见到它们的身影,但味道和营养大打折扣。买菜的时候,咱们得长个心眼,挑新鲜的买,别让... 2024-07-02 7 阅读 0 评论 admin
美食 在家用碗就能发豆芽,又粗又嫩不会烂,做法超简单,天就能吃 在家用碗就能发豆芽,又粗又嫩不会烂,做法超简单,5天就能吃家常美食篇夏日炎炎,为了让餐桌上的美食更加丰富多彩,今天为大家带来一道简单易学的家用碗豆芽菜——家常发豆芽。这道菜不仅口感嫩滑,而且营养丰富,特别适合家庭日常... 2024-07-02 2 阅读 0 评论 admin