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美味的梅菜扣肉,好香好香又肥而不腻!

admin

美味的梅菜扣肉,好香好香又肥而不腻!

我喜欢梅干菜

用料:

五花肉适量

梅干菜适量

葱段、姜片适量

大料(八角)2个

花椒20粒左右

桂皮2块

香叶3-5片

干辣椒2-3个

料酒2小勺

多力葵花籽油适量

老抽2-3勺

生抽适量

啤酒(料酒也行)2勺

胡椒粉适量

盐适量

香葱(小葱)碎少量

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白糖适量

做法:

五花肉根据熟后码放成品盘子的大小,切成大约

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冷水下锅,大火,根据五花肉块的大小,开锅后煮

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五花肉煮至筷子很容易扎进肉皮里,捞出

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用竹签在肉皮上均匀扎小孔

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在盘子里加入2-3小勺老抽,让五花肉均匀蘸上老

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均匀上色后,把肉皮一面放在老抽里,静置上色

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不粘锅里倒入多力葵花籽油,比炒菜油要多一些

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肉皮朝下,放入上色后的五花肉

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锅里基本“安静”下来后,慢慢打开锅盖

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五花肉从肉皮这面往下切薄片,底部相连不切断

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刚才的老抽碗里,加入生抽、盐、白糖、胡椒粉

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每一片五花肉均匀刷上刚才调好的酱汁

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这时就已经很诱人啦

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肉皮一端朝下,放进碗(不能太浅)里,备用

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刚才煎五花肉留有底油(也可以重新放入油)的

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加入切好的梅干菜碎,翻炒均匀

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加入刚才刷肉片的料汁

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翻炒均匀

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爆炒收汁

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炒好的梅干菜均匀覆盖到处理好的五花肉上

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蒸好后,用盘子盖到装有肉的碗上

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把肉里的汤汁倒进不粘锅里,把水淀粉倒进锅

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把扣肉碗拿掉,烧好的芡汁均匀倒在五花肉上

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好香好香,肥而不腻!

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小贴士:

1、也可以不勾芡

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